Taller práctico 17-10-2012

FECHA: miercoles, 17 de octubre 2012 de 17.00 h. a 21.00 h

DIRECCIÓN: C/ Ribarroja, entre el numero 4 y 6 local bajo - Valencia

PREGUNTAS PARA TRABAJAR ESPIRITUALMENTE:

1ª ¿Que crees que significa Amarse así mismo?

2ª ¿Qué crees que tiene que ver amarse así mismo con amar al prójimo como uno se ama? (Ama a tu prójimo como a ti mismo)

3ª ¿Te cuesta no desear lo que no quieres para ti, desearselo a aquél con el cual tienes algo pendiente que solucionar? Coge una situación con alguien con el cual tengas algo que resolver y míralo con honestidad en tu corazón.

4ª ¿A quien le desearías con mayor facilidad lo bueno que quieres para tí?

Una vez habiendo respondido a esta pregunta, compara este sentimiento con aquellos que te cuesta desearle algo bueno. Y di lo que sientes.

5ª ¿Te gustaría desear a aquellos que tienes el conflicto, lo mismo que a aquellos con los que le deseas algo bueno, lo mismo que para ti?

6ª ¿Qué pasos crees que hay que dar para perdonar?

REFLEXIÓN DE RAUL ESQUIVEL 

Amarse así mismo es reconocer con total y absoluta sinceridad y honestidad, qué es lo que hay dentro de nosotros que nos está quitando la paz, que siempre viene originada por un defecto (egosentimiento). El egosentimiento siempre busca justificarse para no verse descubierto. Se disfrazará siempre para ocultarse. La mejor forma para que no se esconda es reconocer, por trabajo que nos cueste admitir, que se está manifestando en nosotros algo que no nos gusta. Esta es la mejor manera de debilitarlo, de quitarle fuerza de manipulación en nosotros, de que aparezca con intensidad. Una vez se haya identificado y reconocido mentalmente, cada vez que se manifieste, pararlo, rechazarlo con paz y actuar de forma contraria tal cual él nos dice. 

Esto no significa que tras tomar esta actitud nunca vaya a aparecer. Claro que puede, pero se irá cansando, porque nosotros iremos ganando seguridad y firmeza tras ver los resultados obtenidos al pararlo, porque todo aquél que trabaja el ego reconociéndolo y cambiándolo en actitud positiva, el resultado es: convertirse en un ser humilde. El martillo y el cincel para hacer una gran obra de humildad con nosotros son: voluntad, reconocimiento, sinceridad y honestidad.

Contamos con la ayuda del mundo espiritual. Estas son sus claves para el avance espiritual. Si actuamos así, tendremos una mayor ayuda, esta es su sintonización, esta es su frecuencia, esta es su vibración, la de los seres de Luz avanzados, es lo que ellos utilizan para avanzar espiritualmente. 

Estaré de esta manera siendo fiel a mis sentimientos, porque primero conecto con algo que no me gusta de mí, lo reconozco y al cambiarlo con la vida, ejerzo la voluntad de cambio y ahí concretamente empieza la fidelidad con uno mismo. Empezaremos a sentir paz y serenidad, porque nos vamos acercando a nuestra esencia, a nuestra verdad, al amor incondicional que somos, porque vamos liberando las capas del egoísmo, la vanidad, el orgullo y la soberbia hasta poder llegar algún día a Amar de forma incondicional.

Por lo tanto, si yo no tomo esta actitud conmigo de desmantelar al ego, no podré amar a mi prójimo como a mí mismo. Si yo no reconozco en mí el egoísmo que tengo, no podré amar a mi prójimo. No puedo decir que yo soy fiel en mis relaciones si yo no soy fiel a mis sentimientos, porque el miedo frena el hacer lo que siento con mi propia vida, como consecuencia tendré miedo en mis relaciones. No puedo comportarme con el otro de una forma que no me he comportado conmigo antes. O no puedo decir que yo no le haría un mal al prójimo cuando yo me lo estoy haciendo a mí mismo. En mayor o menor medida, estos comportamientos tanto por exceso como por falta de actitud, lo vamos a plasmar en el prójimo en nuestras relaciones. 

Uno no puede dar al otro ni comportarse con el otro sin antes haberlo experimentado en su vida. Hagamos un ejercicio de valoración de sentimientos, para ver cómo nos tratamos, que fidelidad nos tenemos y si los llevamos a la práctica. En la medida en que no llevemos los sentimientos a la práctica nos estaremos dejando llevar por los egosentimientos. Mirar qué es lo que no reconozco de mí para no ver mi realidad y admitir que lo que he creado no me gusta. Reconocer esto es amarse.

Por lo tanto podré Amar la realidad de los demás, en la medida que yo cambie la mía. Primero para que pase por mí la experiencia de cambio individual y entonces desde mi propia experiencia podré desear el bien a todas las realidades que tengo a mí alrededor, sin ningún tipo de… ¿Por qué a mí me pasa esto y al otro no? ¿Por qué el tiene esto y yo no? En la medida en que nos comparemos con el otro, deseando lo que los otros tienen y nosotros no tenemos, no nos estamos amando, nos estamos lamentando y victimizando, no estamos haciendo nada por cambiar o lo hacemos a trompicones sin ningún resultado.

Por lo tanto, si entramos en esta tesitura interior de reconocimiento de nuestro ego y cambiarlo, podremos alegrarnos transparentemente de las cosas buenas que le sucedan al prójimo sin desear para ti lo que le está sucediendo al prójimo como bueno desde la envidia, porque ya uno está entrando en un ejercicio interior de conseguir el cambio real que uno necesita, porque ya uno ha dado con su clave para conseguir lo que realmente le hace falta para sentirse bien, reconociendo su egoísmo y cambiándolo con la voluntad, diciendo lo que tiene que decir, estando donde tiene que estar y haciendo lo que tiene que hacer, encontrando su lugar.

Y entonces podremos sentir el dolor de aquél que padece, sintiendo nuestro su dolor, por conflictos que hayamos tenido con él y no desear mal en mayor intensidad o menor, anulando comentarios como: se lo merece… y similares.

Y una vez tomada esta actitud y cambios de comportamientos, los sentimientos podrán pasar a ser el motor verdadero y real de nuestras vidas.

Todo este trabajo interior de vida yo diría que como ayuda de avance hacia el Amor Incondicional sería: hacer la meditación de la escucha del corazón, relajación y pasarnos energías. Todas estas técnicas podéis encontrarlas en mi blog en el apartado Documentos.

Abrazotes y hasta pronto.

Paz y bien.

Raúl